7:00起床、14:00～17:00外出（車）、17:30～18:00風呂、18:00～19:00食事、24:00就寝。
【食事】18:00～19:00
計3700kcal
- ご飯 1合 540kcal
- そぼろ 200g 320kcal
- 玉子焼き 300g 630kcal
- 牛肉コロッケ 1個 210kcal
- メンチカツ 1/2個100g 200kcal
- ウインナー 50g 160kcal
- 味噌汁 100g 100kcal
- トマト 1個200g 40kcal
- ブロッコリー 50g 20kcal
- 大根 50g 10kcal
- ヨーグルト 100g 60kcal
- 冷凍苺 3個 30kcal
- キウイ 1個100g 50kcal
- みかん 1個100g 50kcal
- 練乳フランスパン 1個 500kcal
- メロンパン 1個 500kcal
- 成分無調整牛乳 400ml 280kcal
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