6:00起床、6:00～7:30食事１、14:30～16:00食事２、17:30～18:00風呂、18:30～23:30外出（車→電車→徒歩）、26:00就寝。足の痒みは治らぬまま帰還。
【食事１】6:00～7:30 計2420kcal
- ご飯 1合 540kcal
- 鰻 6切120g 360kcal
- 牛肉コロッケ 1個 210kcal
- メンチカツ 1個 200kcal
- イカフライ 5個 200kcal
- 筑前煮 300g 330kcal
- 味噌汁 100g 100kcal
- トマト 1個200g 40kcal
- ヨーグルト 100g 60kcal
- みかん 1個100g 50kcal
- マウントレーニア カフェラッテ 1本240ml 160kcal
- 牛乳 250ml 170kcal
【食事２】14:30～16:00 計2040kcal
- ご飯 1合 540kcal
- 鰻 6切120g 360kcal
- 牛肉コロッケ 1個 210kcal
- 焼売 1個 50kcal
- 豚肉炒め 50g 100kcal
- ゆで卵 2個 200kcal
- 味噌汁 100g 100kcal
- ヨーグルト 100g 60kcal
- みかん 2個200g 100kcal
- バナナ 1本 100kcal
- キウイ 1個100g 50kcal
- 牛乳 250ml 170kcal
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