予報精度のあまりの低（2025/1/28）

　8:00起床、9:30～11:30食事、12:30～19:30外出（自転車）、19:30～20:00風呂、24:00就寝。古本屋4軒巡る。そんなときに限って寒いし天気予報はずれまくりでみぞれのような雨にも降られて予報精度のあまりの低さに呆れ。

【本】

• グイン・サーガ(105) 風の騎士

【食事】9:30～11:30 　計2770kcal

• ご飯　3合　1620kcal
• 鰻　6切120g　360kcal
• 人参　1/2本100g　40kcal
• 白ごま　25g　150kcal
• ピーナッツ　5粒5g　30kcal
• アサヒ スリムアップスリム シェイク ショコラ　30g　100kcal
• みかん　1個100g　50kcal
• キウイ　1個100g　50kcal
• GOJODOフルーツ羊羹みのり　1個60g　150kcal
• クラフトボス 抹茶ラテ　1本500ml　220kcal

【運動】

• 自転車300分