【アニメ】11作品
- キラッとプリ☆チャン 第63話 ※
- この音とまれ! 第12話 ※
- ゲゲゲの鬼太郎 第6期 第61話 ※
- スター☆トゥインクルプリキュア 第20話 ※
- 群青のマグメル 第12話 ※
- 消滅都市 第12話 ※
- 超可動ガール1/6 第12話 ※
- 女子かう生 第12話 ※
- ノブナガ先生の幼な妻 第12話 ※
- 叛逆性ミリオンアーサー 第2シーズン 第22話 ※
- MIX 第12話 ※
【ニコ生】2本
- DQ5RTA
- ギャオスさん&中根さんと公開収録【OBTV】
【YouTube】2本
- 【日本代表】南米初勝利を!生きるか死ぬかのエクアドル戦へ!【直前レポート】
- Jリーグ&海外サッカー週末のニュースまとめ!|#SKHT 2019.06.24
【ゲーム】2本
- Hearthstone/ハースストーン
- Magic: The Gathering Arena/マジック:ザ・ギャザリング アリーナ
【食事】
- 炊き込みご飯/焼鯖そうめん/揚げ茄子/納豆/ピーマン/トマト
- 白ごま/ヨーグルト/とうもろこし/冷凍苺/バナナ/ウエハース/アルフォート
- カルピス/珈琲
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set/プランク2分5set/サイドプランク1分4set
- ハイリバースプランク2分1set/足上げ1分2set/踏み台昇降10分6set
【雑記】
・風が強くて出かける気にはならんが過ごしやすい。
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