【アニメ】6作品
- ベイブレードバースト ガチ 第14話 ※
- スター☆トゥインクルプリキュア 第22話 ※
- ゲゲゲの鬼太郎 第6期 第63話 ※
- ロード・エルメロイII世の事件簿 -魔眼蒐集列車 Grace note- 第1話 ※
- グランベルム 第1話 ※
- 炎炎ノ消防隊 第1話 ※
【ニコ生】3本
- 息抜き5
- 第15回ロト天空ドラゴンクエストRTA駅伝対決 一週間前枠
- Cycle*2019 ツール・ド・フランス 第1ステージ 2019/7/6
【YouTube】2本
- CL決勝、行ってきた。小松春生のマドリード旅
- 遊びに行ってやろうぜ！グアムの旅～サイクリング編～
【ＴＶ】3本
- 大相撲名古屋場所 初日
- NHKスペシャル 恐竜超世界 第1集「見えてきた！ホントの恐竜」
- サンデースポーツ2020
【ゲーム】2本
- Hearthstone／ハースストーン
- Magic: The Gathering Arena／マジック：ザ・ギャザリング アリーナ
【食事】
- ご飯／焼鮭／ピーマン肉詰め／玉子焼き／納豆／シソ／ピーマン／トマト
- 白ごま／ヨーグルト／とうもろこし／バナナ／冷凍苺
- 食パン／ハッピーターン／チョコパフ／カルピス／牛乳／珈琲
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set／プランク2分5set／サイドプランク1分4set
- ハイリバースプランク2分1set／足上げ1分2set／踏み台昇降10分5set
- 四股100回／スクワット100回
【雑記】
・晴れると暑い。出かけるチャンスではあるが気力が・・・。
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