視聴記録2019/07/09

【アニメ】6作品

• 爆丸バトルプラネット 第14話　※
• けだまのゴンじろー 第13話　※
• キラッとプリ☆チャン 第65話　※
• ダイヤのA actII 第15話　※
• 八月のシンデレラナイン 第12話　※
• コップクラフト 第1話　※

【ニコ生】1本

• DQ5RTA

【YouTube】1本

• 【週刊J2】前半戦振り返り＆裏天王山レビュー！｜#週刊J2 2019.07.08

【ＴＶ】1本

• 大相撲名古屋場所　三日目

【ゲーム】2本

• Hearthstone／ハースストーン
• Magic: The Gathering Arena／マジック：ザ・ギャザリング アリーナ

【食事】

• ご飯／海老カツ丼／ピーマン肉詰め／いんげん玉子焼き／蓮根煮／納豆
• 白ごま／ヨーグルト／とうもろこし／バナナ／冷凍苺／ピーマン／トマト
• 食パン／チョコアイス／ココア／牛乳

【運動】

• 腕立て伏せ50回3set／プランク2分5set／サイドプランク1分4set
• ハイリバースプランク2分1set／足上げ1分2set／踏み台昇降10分5set／四股100回

【雑記】

・涼しくて快適。