【アニメ】7作品
- 爆丸バトルプラネット 第15話 ※
- けだまのゴンじろー 第14話 ※
- ブラッククローバー 第91~92話 ※
- ありふれた職業で世界最強 第2話 ※
- 転生したらスライムだった件 OVA第1話 ※
- 超次元ゲイム ネプテューヌ OVA
- 炎炎ノ消防隊 第2話 ※
【ニコ生】2本
- オキナワノコワイブッケン 大島てる×松原タニシの事故物件ラボ 2019/7/16
- DQ5RTA
【YouTube】2本
- 【週刊J2】後半戦開始!激動の移籍情報も|#週刊J2 2019.07.16
- 生パフォーマンス披露!NYを沸かせた日本人 フリースタイルフットボーラーRyu Tricks|#SKHT 2019.07.17
【TV】1本
- 大相撲名古屋場所 十一日目
【小説】1本
- ガンパレード・マーチ 山口防衛戦〈2〉
【ゲーム】2本
- Hearthstone/ハースストーン
- Magic: The Gathering Arena/マジック:ザ・ギャザリング アリーナ
【食事】
- ご飯/笹寿司/鰻煮/ゆで卵/生卵/味付け海苔/納豆/ピーマン/トマト
- 白ごま/黒ごま/ヨーグルト/冷凍苺/バナナ
- ウエハース/プチいちごビスケット/プリッツ/牛乳/カフェラテ
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set/プランク(2分5set/サイド1分4set/ハイリバース2分1set)
- 足上げ1分2set/踏み台昇降10分5set/四股100回/スクワット100回
【雑記】
・大関不在・・・
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