【アニメ】9作品
- ゲゲゲの鬼太郎 第6期 第67話 ※
- スター☆トゥインクルプリキュア 第26話 ※
- キラッとプリ☆チャン 第69話 ※
- 戦姫絶唱シンフォギアXV 第5話 ※
- 鬼滅の刃 第18話 ※
- Dr.STONE(ドクターストーン) 第5話 ※
- ヴィンランド・サガ 第5話 ※
- からかい上手の高木さん2 第5話 ※
- 機動戦士ガンダム THE ORIGIN 前夜 赤い彗星 第12話 ※
【ニコ生】1本
- DQ5RTA
【YouTube】3本
- Re:ステージ! ドリームデイズ♪生放送「KiRaRe TV」#3
- FC東京が首位快走!神阪ダービー!週末のJリーグ振り返り|#SKHT 2019.08.05
- 【週刊J2】真夏の総力戦!愛媛vs岡山ほかJ2振り返り|#週刊J2 2019.08.05
【ゲーム】2本
- Hearthstone/ハースストーン
- Magic: The Gathering Arena/マジック:ザ・ギャザリング アリーナ
【食事】
- ご飯/ピーマン肉詰め/鶏ささみ揚げ/豆腐/納豆/ピーマン/トマト
- 白ごま/黒ごま/ヨーグルト/冷凍苺/バナナ
- キャラメルコーン/えだまりこ/桃ゼリー/牛乳/珈琲/ココア
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set/プランク(2分5set/サイド1分4set/ハイリバース2分1set)
- 足上げ1分2set/踏み台昇降10分5set/四股100回/スクワット100回
【雑記】
・少しは涼しくなったかな。
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