【アニメ】7作品
- 爆丸バトルプラネット 第18話 ※
- けだまのゴンじろー 第17話 ※
- イナズマイレブン オリオンの刻印 第40話 ※
- FAIRY TAIL ファイナルシリーズ 第43話(話320話) ※
- BORUTO-ボルト- NARUTO NEXT GENERATIONS 第118話
- ロード・エルメロイII世の事件簿 -魔眼蒐集列車 Grace note- 第5話 ※
- ナカノヒトゲノム【実況中】 第5話 ※
【ニコ生】2本
- [放送強化月間] DQ5RTA [頑張るぞ!]
- グランベルム放送委員会~マギアコナトスからこんにちは~ 2019/7/31
【YouTube】1本
- 欧州主要リーグ開幕目前!週末の海外サッカーニュース振り返り|#SKHT 2019.08.06
【小説】1本
- ガンパレード・マーチ 山口防衛戦〈2〉
【ゲーム】2本
- Hearthstone/ハースストーン
- Magic: The Gathering Arena/マジック:ザ・ギャザリング アリーナ
【食事】
- 寿司/ご飯/ピーマン肉詰め/鶏ささみ揚げ/叉焼/納豆/ピーマン/トマト
- 白ごま/黒ごま/ヨーグルト/冷凍苺
- チョコナッツバゲット/紅茶ケーキ/ラスク/パインゼリー/牛乳/珈琲/ココア
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set/プランク(2分5set/サイド1分4set/ハイリバース2分1set)
- 足上げ1分2set/踏み台昇降10分5set/四股100回/スクワット100回
【雑記】
・ハースもう新拡張か。
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