視聴記録2019/08/16

【アニメ】4作品

• ポチっと発明 ピカちんキット 第83話　※
• ベイブレードバースト ガチ 第20話　※
• ギヴン 第6話　※
• アイカツフレンズ！～かがやきのジュエル～ 第70話　※
• うちの娘の為ならば、俺はもしかしたら魔王も倒せるかもしれない。 第7話　※

【ニコ生】1本

• 昆布ちゃんの水曜こんぶばんわ 2019/8/14

【YouTube】2本

• ブンデスリーガ19/20展望！サッカーライター遠藤孝輔さんの生解説！｜#SKHT 2019.08.15
• Re:ステージ! ドリームデイズ♪生放送「KiRaRe Radio」#3

【ゲーム】2本

• Hearthstone／ハースストーン
• Magic: The Gathering Arena／マジック：ザ・ギャザリング アリーナ

【食事】

• ご飯／生卵／豆腐／納豆／蓮根煮／オクラ／ピーマン／トマト
• 白ごま／黒ごま／ヨーグルト／冷凍苺／瓜／草餅／桜餅
• ポテトチップス／キャラメルコーン／クッキー／珈琲／牛乳

【運動】

• 自転車30分
• 腕立て伏せ50回3set／プランク（2分5set／サイド1分4set／ハイリバース2分1set）
• 足上げ1分2set／踏み台昇降10分3set／四股100回／スクワット100回

【雑記】

・台風一過で暑い・・・。