【アニメ】8作品
- Re:ステージ! ドリームデイズ♪ 第7話 ※
- スター☆トゥインクルプリキュア 第28話 ※
- ゲゲゲの鬼太郎 第6期 第69話 ※
- ナカノヒトゲノム【実況中】 第7話 ※
- けだまのゴンじろー 第19話 ※
- ヴィンランド・サガ 第7話 ※
- からかい上手の高木さん2 第7話 ※
- まちカドまぞく 第6話 ※
【ニコ生】5本
- 『うちの娘。』保護者観覧放送第2回 2019/8/15
- 『金元寿子と川上千尋のテラ娘屋』#72 2019/8/16
- PHONON新作上映会【ハニプラTV2】 2019/8/14
- ラピスリライツ初単独イベント「私たちのPrelude」生配信! 2019/8/18
- [放送強化月間] DQ5RTA [頑張るぞ!]
【YouTube】1本
- Jも海外も週末のサッカー情報振り返り!|#SKHT 2019.08.19
【ゲーム】2本
- Hearthstone/ハースストーン
- Magic: The Gathering Arena/マジック:ザ・ギャザリング アリーナ
【食事】
- ご飯/鯵開き/ゴーヤ佃煮/蓮根煮/納豆/オクラ/ピーマン/トマト
- 白ごま/黒ごま/ヨーグルト/冷凍苺/瓜/パイの実/柿の種2P/パピコ
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set/プランク(2分5set/サイド1分4set/ハイリバース2分1set)
- 足上げ1分2set/踏み台昇降10分5set/四股100回/スクワット100回
【雑記】
・久々の雨で涼しくなったのはいいけどここから雨続きの予報で極端すぎて・・・。
0 件のコメント:
コメントを投稿