視聴記録2019/08/20

【アニメ】6作品

• BEM 第4話　※
• かつて神だった獣たちへ 第8話　※
• ありふれた職業で世界最強 第6話　※
• ダイヤのA actII 第21話　※
• ブラッククローバー 第97話　※
• ＳＤガンダム外伝 OVA第1～4話

【ニコ生】3本

• 【ゲスト：榎本温子】伊福部・向のラジオ☆スターダストボーイズ 2019/8/19
• ゲストは西山宏太朗さん！！ 阿部敦の声優百貨店＃77　21時から生放送！！ 2019/8/19
• [放送強化月間] DQ5RTA [頑張るぞ！]

【YouTube】1本

• 【週刊J2】柏を追え！水戸vs京都ほかJ2振り返り｜#週刊J2 2019.08.19

【ＴＶ】1本

• 祈りの夏・聖地の声～京アニに伝えたい感謝の言葉

【ゲーム】2本

• Hearthstone／ハースストーン
• Magic: The Gathering Arena／マジック：ザ・ギャザリング アリーナ

【食事】

• ご飯／豚肉野菜炒め／ゴーヤ佃煮／昆布佃煮／納豆／オクラ／ピーマン／トマト
• 白ごま／黒ごま／ヨーグルト／冷凍苺／瓜／バナナ
• ちんすこう／トマト揚煎／チョコアイス／パピコ／牛乳／珈琲

【運動】

• 腕立て伏せ50回3set／プランク（2分5set／サイド1分4set／ハイリバース2分1set）
• 足上げ1分2set／踏み台昇降10分5set／四股100回／スクワット100回

【雑記】

・雨のタイミング悪い。