【アニメ】11作品
- NG騎士ラムネ&40 第19～26話
- ありふれた職業で世界最強 第8話 ※
- FAIRY TAIL ファイナルシリーズ 第47話(話324話) ※
- かつて神だった獣たちへ 第10話 ※
- コップクラフト 第9話 ※
- 異世界チート魔術師 第9話 ※
- ブラッククローバー 第99話 ※
- ダンベル何キロ持てる？ 第10話 ※
- 手品先輩 第9話 ※
- ソウナンですか？ 第9話 ※
- 荒ぶる季節の乙女どもよ。 第9話 ※
【ニコ生】1本
- 第493回Ｒ藤本の水曜はじけてまざれ！越 2019/9/4
【YouTube】2本
- 【日本代表】遠藤も合流し全員集合！ 恒例“ロンド”で大盛り上がり！
- 南米の強豪相手に腕試し！日本代表vsパラグアイ 代表戦を展望＆振り返り 視聴者と盛り上がるLIVE番組｜#みんなのコメスタ 2019.09.05
【ＴＶ】1本
- サッカー・キリンチャレンジカップ2019 日本代表xパラグアイ代表
【ゲーム】2本
- Hearthstone／ハースストーン
- Magic: The Gathering Arena／マジック：ザ・ギャザリング アリーナ
【食事】
- ご飯／豚そぼろ／玉子焼き／唐揚げ／かぼちゃ天／パリパリポテトＷチーズ／納豆
- 白ごま／ヨーグルト／冷凍苺／瓜／ピーマン／てりやきマックバーガー／アップルパイ
- みたらし団子／食パン／煎餅／マックシェイク2／牛乳／カフェラテ
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set／プランク（2分5set／サイド1分4set／ハイリバース2分1set）
- 足上げ1分2set／踏み台昇降10分5set／四股100回／スクワット100回
【雑記】
・すっきりしない天気。
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