【アニメ】3作品
【ニコ生】2本
- 第496回R藤本の水曜はじけてまざれ!越 2019/9/25
- DQ5RTA
【YouTube】1本
- 【ゲリラ】SKHT感謝祭の会場から生配信!
【小説】1本
- 十二国記 月の影 影の海 (上)
【ゲーム】2本
- Hearthstone/ハースストーン
- Magic: The Gathering Arena/マジック:ザ・ギャザリング アリーナ
【食事】
- ご飯/鶏もも茹/ゴーヤ佃煮/納豆/蓮根煮/オクラ/ピーマン
- 白ごま/ヨーグルト/冷凍苺/バナナ/たい焼き/アーモンドデニッシュ
- 柿の種/じわ揚/つまみ種/バニラアイス/ココア
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set/プランク(2分5set/サイド1分4set/ハイリバース2分1set)
- 足上げ1分2set/踏み台昇降10分5set/四股100回/スクワット100回
【雑記】
・リヴァイアスおもしろい。
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