【アニメ】8作品
- けだまのゴンじろー 第25話 ※
- ポチっと発明 ピカちんキット 第89話 ※
- ベイブレードバースト ガチ 第26話 ※
- パズドラ 第77話 ※
- ロード・エルメロイII世の事件簿 -魔眼蒐集列車 Grace note- 第13話 ※
- FAIRY TAIL ファイナルシリーズ 第51話(第328話) ※
- BORUTO-ボルト- NARUTO NEXT GENERATIONS 第126話
- ヴィンランド・サガ 第12話 ※
【ニコ生】2本
- DQ往復駅伝 閉会式 2019/9/29
- 岩男潤子のPenguin Cafe ~第33回 2019/9/25
【YouTube】1本
- 【3時間SP】SKHT、リニューアルします!|#SKHT 2019.09.30
【ゲーム】2本
- Hearthstone/ハースストーン
- Magic: The Gathering Arena/マジック:ザ・ギャザリング アリーナ
【食事】
- ご飯/牛すき焼き/青椒肉絲/納豆/蓮根煮/オクラ/ピーマン
- 白ごま/ヨーグルト/冷凍苺/バナナ
- おさつスナック/たけのこの里/クランキー/ミルクティー
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set/プランク(2分5set/サイド1分4set/ハイリバース2分1set)
- 足上げ1分2set/踏み台昇降10分5set/四股100回/スクワット100回
【雑記】
・増税・・・悪くなる一方でもう・・・
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