視聴記録2019/11/15

【アニメ】10作品

• ポケットモンスター サン＆ムーン 第129～134話
• PSYCHO-PASS 3 第4話　※
• ノー・ガンズ・ライフ 第6話　※
• 星合の空 -ほしあいのそら- 第6話　※
• ガンダムビルドダイバーズRe:RISE 第7話　※
• ベイブレードバースト ガチ 第33話　※
• ポチっと発明 ピカちんキット 第96話　※
• 無限の住人-IMMORTAL- 第7話　※
• アサシンズプライド 第6話　※
• アズールレーン 第6.5話　※

【ニコ生】3本

• 『金元寿子と川上千尋のテラ娘屋』#75 2019/11/14
• DQ6RTA
• 井澤詩織・吉岡麻耶の＃オタク欲求開放中！！＃51 2019/11/15

【ＴＶ】1本

• 大相撲九州場所　六日目

【小説】1本

• 十二国記 図南の翼

【食事】

• ご飯／焼鯖／餃子鍋／卯の花／納豆／もやし
• 黒ごま／ヨーグルト／冷凍苺／バナナ／明太煎餅
• 生チョコ／ビスコ3／ホットアップルパイ／ココア／珈琲／牛乳

【運動】

• 腕立て伏せ50回3set／プランク（2分5set／サイド1分4set／ハイリバース2分1set）
• 足上げ1分2set／踏み台昇降10分5set／四股100回／スクワット100回

【雑記】

・ストレスのためか耳鳴りがする・・・