視聴記録2019/12/07

【アニメ】11作品

• ノー・ガンズ・ライフ 第9話　※
• PSYCHO-PASS 3 第7話　※
• 厨病激発ボーイ 第10話　※
• 歌舞伎町シャーロック 第9話　※
• 星合の空 -ほしあいのそら- 第9話　※
• 炎炎ノ消防隊 第20話　※
• Dr.STONE(ドクターストーン) 第23話　※
• 真・中華一番！ 第9話　※
• ハイスコアガールⅡ 第22話　※
• 食戟のソーマ 神ノ皿 第9話　※
• アズールレーン 第9話　※

【ニコ生】2本

• DQ8RTA
• 井澤詩織・吉岡麻耶の＃オタク欲求開放中！！＃52 2019/12/6

【小説】1本

• 十二国記 白銀の墟 玄の月(第四巻)

【食事】

• ご飯／鰻／ベーコン／すまし汁／煮豆／納豆／もやし
• 白ごま／ヨーグルト／苺／バナナ／おかき6／ウエハース
• ぐーぴたっ4／シリアル／さつまりこ／野菜ジュース／珈琲／牛乳

【運動】

• 腕立て伏せ50回3set／プランク（2分5set／サイド1分4set／ハイリバース2分1set）
• 足上げ1分2set／踏み台昇降10分5set／四股100回／スクワット100回

【雑記】

・6+7=13時間も寝てしまった・・・