視聴記録2019/12/31

【アニメ】1作品

• Re:ステージ！ ドリームデイズ♪ 第10～12話　※

【食事】

• ホットドッグ／ハム玉子サンド3／フランスパン3／豚汁／煮豆／もやし／トマト
• 白ごま／ヨーグルト／みかん／キウイ／ソースを味わうルック8／牛乳

【運動】

• 腕立て伏せ50回3set／プランク（2分5set／サイド1分6set／ハイリバース2分1set）
• 踏み台昇降10分5set／四股100回／スクワット100回

【雑記】

・虚無