視聴記録2020/01/06

【アニメ】5作品

• ポチっと発明 ピカちんキット 第103話　※
• ベイブレードバースト ガチ 第40話　※
• なんでここに先生が!? 第13話OVA　※
• 映像研には手を出すな！ 第1話　※
• ソマリと森の神様 第1話　※

【食事】

• 玉子雑炊／豚しゃぶ／煮豆／大根／トマト
• 白ごま／ヨーグルト／みかん／バナナ／午後の紅茶レモンティーサンドクッキー4
• キットカット6／湖池屋スコーン／かりんとう2／ゼリー／ウイダーインゼリー

【運動】

• 腕立て伏せ50回3set／プランク（2分5set／サイド1分6set／ハイリバース2分1set）
• 踏み台昇降10分5set／四股100回／スクワット100回

【雑記】

・五輪面倒やな・・・