【アニメ】7作品
- ゾイドワイルド ZERO 第13話 ※
- 歌舞伎町シャーロック 第13話 ※
- 魔入りました！入間くん 第15話 ※
- 僕のヒーローアカデミア 第4期 第13話(第76話) ※
- インフィニット・デンドログラム 第1話 ※
- 理系が恋に落ちたので証明してみた。 第1話 ※
- 推しが武道館いってくれたら死ぬ 第1話 ※
【ニコ生】1本
- DQ6RTA 並走
【食事】
- ご飯／味噌おでん／鶏レバー／蓮根金平／納豆／キャベツ／プチトマト
- 白ごま／ヨーグルト／みかん／キウイ／ウエハース／ルマンド7
- アルフォート／さつまりこ／おかき2／カントリーマアム2／牛乳／ココア
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set／プランク（2分5set／サイド1分6set／ハイリバース2分1set）
- 踏み台昇降10分5set／四股100回／スクワット100回
【雑記】
・木曜アニメ多すぎマジで何も学ばんなこの業界・・・
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