視聴記録2020/01/31

【アニメ】5作品

• 宝石商リチャード氏の謎鑑定 第4話　※
• はてな☆イリュージョン 第4話　※
• 無限の住人-IMMORTAL- 第17話　※
• ネコぱら 第4話　※
• ちはやふる 第3期 第16話　※

【ニコ生】2本

• 「Re:ステージ! ドリームデイズ♪」4話上映会【1月新番だみぃ】（再） 2020/1/26
• 井澤詩織・吉岡麻耶の＃オタク欲求開放中！！＃55

【食事】

• ご飯／ししゃも4／焼豚肉／玉子焼き／鶏里芋煮／納豆／ごぼうサラダ
• 白ごま／ヨーグルト／みかん／バナナ／菜の花お浸し／大根／カントリーマアム4
• ポッキー／ウエハース／コロン／チョコ10／ハッピーターン3／ココア

【運動】

• 腕立て伏せ50回3set／プランク（2分5set／サイド1分6set／ハイリバース2分1set）
• 踏み台昇降10分5set／四股100回／スクワット100回

【雑記】

・しばらく寒い日が続きそうで憂鬱。