【アニメ】5作品
【ニコ生】2本
- 【第8回】八巻アンナのまき、やっつです! ゲスト:近藤玲奈 2020/2/7
- DQ6RTA 世界記録を目指す!
【食事】
- ご飯/味噌おでん/餃子5/卯の花/味噌汁/納豆/大根
- 白ごま/ヨーグルト/みかん/苺/くるみ
- アルフォート抹茶6/ウエハース/柿の種/ビスコ2/クランキー/牛乳/ココア
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set/プランク(2分5set/サイド1分6set/ハイリバース2分1set)
- 踏み台昇降10分5set/四股100回/スクワット100回
【雑記】
・喉に軽い違和感。またやっちまったか・・・
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