【アニメ】6作品
- pet 第6話 ※
- ファンタシースターオンライン2 エピソード・オラクル 第18話 ※
- ストライクウィッチーズ 劇場版 501部隊発進しますっ！ ※
- 群れなせ！シートン学園 第6話 ※
- 無限の住人-IMMORTAL- 第18話 ※
- マギアレコード 魔法少女まどか☆マギカ外伝 第6話 ※
【ＴＶ】4本
- 日本大相撲トーナメント第四十四回大会
- ジャンクSPORTS＜大相撲スペシャル＞2020年2月9日(日)
- 思い出のスポーツドキュメンタリー「NHKスペシャル横綱 千代の富士 前人未到1045勝の記録」
- 情熱大陸 歌舞伎俳優／松本幸四郎
【食事】
- ご飯／玉子焼き／薩摩芋天／ブロッコリー天／卯の花／トマトシチュー／納豆
- 白ごま／ヨーグルト／みかん2／バナナ／大根
- おばぎ2／草餅／栄養ドリンク／牛乳
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set／プランク（2分5set／サイド1分6set／ハイリバース2分1set）
- 踏み台昇降10分5set／四股100回／スクワット100回
【雑記】
・寒さのピークは越えたか？
0 件のコメント:
コメントを投稿