視聴記録2020/04/16

【アニメ】4作品

• ブラッククローバー 第130話　※
• あひるの空 第27話　※
• 神之塔 -Tower of God- 第3話　※
• プランダラ 第14話　※

【ニコ生】1本

• 第521回Ｒ藤本の水曜はじけて​まざれ！ヨイショー 2020/4/15

【動画】2本

• 「Re：ステージ！」PRISM☆LIVE！！ 3rd STAGE ～Reflection～ 昼の部
• 「Re：ステージ！」PRISM☆LIVE！！ 3rd STAGE ～Reflection～ 夜の部

【ラジオ】2本

• 山中さわおの fool on the planet vol.325『冷静に考えないでくれよ』
• 山中さわおの fool on the planet vol.326『アトラクションガール』

【食事】

• ご飯／鰤大根／ネギ玉子焼き／筍煮／すまし汁／納豆／もやし／トマト
• 白ごま／ヨーグルト／みかん
• カントリーマアム4／たけのこの里／きのこの山／牛乳／紅茶花伝

【運動】

• 腕立て伏せ50回3set／プランク（2分5set／サイド1分6set／ハイリバース2分1set）
• 踏み台昇降10分5set／四股100回／スクワット100回

【雑記】

・藤原さん癌だったとは・・・まだまだ活躍してほしかった。