視聴記録2020/04/21

【アニメ】1作品

• 邪神ちゃんドロップキック' 第1～3話　※

【動画】2本

• 「Re：ステージ！」PRISM☆LIVE！！ 3rd STAGE ～Reflection～ 昼の部
• 「Re：ステージ！」PRISM☆LIVE！！ 3rd STAGE ～Reflection～ 夜の部

【食事】

• ご飯／焼きそば／目玉焼き／茶碗蒸し／海苔／煮豆／玉ねぎ
• 白ごま／ヨーグルト／グレープフルーツ／アーモンド／オレオクリスピー2
• ハッピーターン／オリゴスマート10／牛乳／珈琲

【運動】

• 腕立て伏せ50回3set／プランク（2分5set／サイド1分6set／ハイリバース2分1set）
• 踏み台昇降10分5set／四股100回／スクワット100回

【雑記】

・だいぶ慣れてきたけどやはり手つなぐところは無理。