【アニメ】8作品
- BORUTO-ボルト- NARUTO NEXT GENERATIONS 第153話
- ポケットモンスター(2019) 第22話
- 継つぐもも 第3話 ※
- 社長、バトルの時間です! 第3話 ※
- グレイプニル 第3話 ※
- メジャーセカンド 第2シリーズ 第3話 ※
- 食戟のソーマ 豪ノ皿 第2話 ※
- イエスタデイをうたって 第3話 ※
【動画】2本
- 「Re:ステージ!」PRISM☆LIVE!! 3rd STAGE ~Reflection~ 昼の部
- 「Re:ステージ!」PRISM☆LIVE!! 3rd STAGE ~Reflection~ 夜の部
【食事】
- 豚肉炒め/茶碗蒸し/煮豆/玉ねぎ/菜の花
- 白ごま/ヨーグルト/みかん/湖池屋スコーン/ホットアップルパイ
- ソースを味わうルック4/クランキー/瀬戸の汐揚/オレオクリスピー1/カフェラテ
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set/プランク(2分5set/サイド1分6set/ハイリバース2分1set)
- 踏み台昇降10分5set/四股100回/スクワット100回
【雑記】
・リステ舞台の高尾山、ガンパレ舞台の熊本へは行きたい。生きる糧としよう。
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