【アニメ】8作品
- ガンダムビルドダイバーズRe:RISE 第16話 ※
- 八男って、それはないでしょう! 第4話 ※
- かくしごと 第4話 ※
- BNA ビー・エヌ・エー 第3話 ※
- 爆丸アーマードアライアンス 第4話 ※
- キングダム 第3シリーズ 第3話 ※
- 天晴爛漫! 第1話 ※
- 本好きの下剋上 司書になるためには手段を選んでいられません 第二部 第16話 ※
【動画】2本
- 「Re:ステージ!」PRISM☆LIVE!! 3rd STAGE ~Reflection~ 昼の部
- 「Re:ステージ!」PRISM☆LIVE!! 3rd STAGE ~Reflection~ 夜の部
【食事】
- ご飯/唐揚げ/天ぷら/味噌汁/納豆/もやし/玉ねぎ/トマト/牛乳/珈琲
- 白ごま/ヨーグルト/オレンジ/アーモンド/ぼんち揚チキンラーメン/つまみ種
- ホームパイ大人のリッチチョコ/ポッキー黒蜜きなこ2/かりんとう2/紗々10
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set/プランク(2分5set/サイド1分6set/ハイリバース2分1set)
- 踏み台昇降10分5set/四股100回/スクワット100回
【雑記】
・寒いのも明日あたりまでかな?また今度は逆にあほみたいに暑くなりそうで怖い。
0 件のコメント:
コメントを投稿