【アニメ】10作品
- 爆丸アーマードアライアンス 第5話 ※
- ベイブレードバースト スパーキング 第6話 ※
- ゾイドワイルド ZERO 第29話 ※
- ガンダムビルドダイバーズRe:RISE 第17話 ※
- 八男って、それはないでしょう! 第5話 ※
- かくしごと 第5話 ※
- 新サクラ大戦 the Animation 第5話 ※
- LISTENERS(リスナーズ) 第5話 ※
- 波よ聞いてくれ 第5話 ※
- キングダム 第3シリーズ 第4話 ※
【動画】2本
- 「Re:ステージ!」PRISM☆LIVE!! 3rd STAGE ~Reflection~ 昼の部
- 「Re:ステージ!」PRISM☆LIVE!! 3rd STAGE ~Reflection~ 夜の部
【食事】
- ご飯/焼肉/もやしニラ卵/コロッケ/納豆/玉ねぎ/トマト
- 白ごま/ヨーグルト/アルフォート/ポッキー黒蜜きなこ4/柿の種2
- ピーチゼリー/パインゼリー/カフェラテ
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set/プランク(2分5set/サイド1分6set/ハイリバース2分1set)
- 踏み台昇降10分5set/四股100回/スクワット100回
【雑記】
・先が思いやられる暑さ。チョコ溶ける・・・
0 件のコメント:
コメントを投稿