【アニメ】10作品
- 波よ聞いてくれ 第7話 ※
- アルテ 第7話 ※
- かぐや様は告らせたい?~天才たちの恋愛頭脳戦~ 第6話 ※
- 乙女ゲームの破滅フラグしかない悪役令嬢に転生してしまった… 第7話 ※
- ギャルと恐竜 第7話 ※
- 球詠 第6話 ※
- 爆丸アーマードアライアンス 第7話 ※
- ベイブレードバースト スパーキング 第8話 ※
- トミカ絆合体 アースグランナー 第7話 ※
- とある科学の超電磁砲T 第14話 ※
【動画】2本
- 「Re:ステージ!」PRISM☆LIVE!! 3rd STAGE ~Reflection~ 昼の部
- 「Re:ステージ!」PRISM☆LIVE!! 3rd STAGE ~Reflection~ 夜の部
【TV】4本
- ゲームセンターCX #291 インドが舞台「迷宮寺院ダババ」
- ゲームセンターCX #293 優子&麗子「夢幻戦士ヴァリス」
- ゲームセンターCX #295 四角で消せ!「クォース」
- ゲームセンターCX #296 ロボット格ゲー「ジョイメカファイト」
【食事】
- 鰻弁当/豚肉炒め/玉子焼き/味噌汁/納豆/玉ねぎ
- 白ごま/ヨーグルト/リンゴ/アーモンド/オレオクリスピー2
- フィアンティーヌトリュフ/カレーパン/牛乳/珈琲
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set/プランク(2分5set/サイド1分6set/ハイリバース2分1set)
- 踏み台昇降10分5set/四股100回/スクワット100回
【雑記】
・風が強いと黄砂が不安になる。
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