【アニメ】4作品
【ニコ生】1本
- ゲスト:田中ちえ美 近藤玲奈のれいれいワールド~にちょっとこいや♥~#7 2020/5/26
【食事】
- ご飯/焼鮭/豚肉炒め/豚そぼろ/水炊き鍋/納豆/玉ねぎ/トマト
- 白ごま/ヨーグルト/苺/チョココロネ/クロワッサン/メロンパン/牛乳/珈琲
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set/プランク(2分5set/サイド1分6set/ハイリバース2分1set)
- 自転車60分/四股100回/スクワット100回
【雑記】
・久々に外出。田舎のコンビニはトイレもゴミ箱も普通に使えるんやなって・・・
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