視聴記録2020/06/11

【アニメ】1作品

• 球詠 第11話　※

【ニコ生】1本

• 井澤詩織・吉岡麻耶の＃オタク欲求開放中！！＃62 2020/6/5

【動画】1本

• 「Re：ステージ！」PRISM☆LIVE！！ 3rd STAGE ～Reflection～ 夜の部

【食事】

• ご飯／焼鮭／パリパリポテトWチーズ／アスパラベーコン／玉子焼き／麻婆豆腐
• 納豆／玉ねぎ／白ごま／ヨーグルト／苺／アップルパイ／珈琲ゼリー／アーモンド
• かっぱえびせん／グラノーラ／エッセルスーパーカップミニ／牛乳

【運動】

• 腕立伏50回4set／プランク（2分5set／サイド1分5set／ハイリバース2分1set）
• 四股50回5set／スクワット100回5set／シングルレッグカーフレイズ左右100回5set

【雑記】

・まだこの気温なら雨続きでも耐えられる。