【アニメ】7作品
- グレイプニル 第11話 ※
- 白猫プロジェクト ZERO CHRONICLE 第11話 ※
- 啄木鳥探偵處 第10話 ※
- フルーツバスケット 2nd season 第11話 ※
- ポケットモンスター(2019) 第24話
- 球詠 第12話 ※
- プリンセスコネクト!Re:Dive 第10話 ※
【YouTube】1本
- Re:ステージ!Chain of RADIO #4
【TV】1本
- プロ野球伝説のプレー レジェンドたちが驚いた究極ヒーロー
【食事】
- ご飯/豚そぼろ/いんげん玉子焼き/ポテトサラダ/納豆/人参/玉ねぎ
- 白ごま/ヨーグルト/冷凍苺/ミニトマト/アーモンド/トッポ2/チョコレート効果8
- ポテトチップス/お米のクリーミーチーズボール/UCCミルクコーヒー
【運動】
- 腕立伏50回4set/プランク(2分6set/サイド1分5set/ハイリバース2分1set)
- 四股50回5set/スクワット100回5set/シングルレッグカーフレイズ左右100回5set
【雑記】
・雨だとちょっと寒いかも。
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