視聴記録2020/07/16

【食事】

• ご飯／チキン南蛮／カレー／なめ茸／納豆／ピーマン／トマト／ミニトマト10
• 白ごま／ヨーグルト／冷凍苺／瓜／アーモンド／とうもろこし／瀬戸の汐揚7
• チョコレート効果5／ミックスかりんとう2／牛乳／ソイミルクティー1/2

【運動】

• 腕立伏50回4set／プランク（2分6set／サイド1分5set／ハイリバース2分1set）
• 四股100回3set／スクワット100回5set／片足かかと上げ左右100回5set

【雑記】

・銀英伝がおもしろい。 リメイク版はつまらなくてこの程度のものかと思っていたが旧作見てみたらおもしろすぎて驚いた。 やはりリメイクは癌。