予定通りゴミを捨てにいき、持っていく衣類を選別。
荷物もまとめはじめる。
こういうときはキャスター付きのでかいバッグが便利だ。
移動が楽になるのが大きい。
本日の気になるニュースなし。
【アニメ】20作品
- 炎炎ノ消防隊 弐ノ章 第17話
- ハイキュー!! TO THE TOP 第2クール 第17話
- ヒーリングっど プリキュア 第30話
- ミュークルドリーミー 第26話
- キラッとプリ☆チャン 第123話
- デジモンアドベンチャー： 第21話
- BORUTO-ボルト- NARUTO NEXT GENERATIONS 第171話
- 無能なナナ 第4話
- 憂国のモリアーティ 第3話
- 神達に拾われた男 第4話
- まえせつ！ 第3話
- ゴールデンカムイ 第3期 第28話
- 魔王城でおやすみ 第4話
- シャドウバース 第28話
- ブラッククローバー 第149話
- 池袋ウエストゲートパーク 第4話
- 禍つヴァールハイト -ZUERST- 第3話
- 魔神英雄伝ワタル 七魂の龍神丸 第7話
- いわかける！ -Sport Climbing Girls- 第4話
- レヱル・ロマネスク 第1～4話
いわかける、語尾やんすＣＶ花守ゆみり待望の登場で盛り上がってきたな。 またいいキャラですばらしいし、いろいろな役をこなせてすごい。今期は出演作多くて良。
【YouTube】
- 週刊リステップ #4
牧野さんこれは先生ですわｗ ご褒美チケットも毎度ありがとうございます。
【食事】
- ご飯／稲荷寿司／焼鯖／ゴーヤ佃煮／蓮根煮／豚汁／納豆／ピーマン
- 白ごま／ヨーグルト／リンゴ／干し芋／小倉サンド
- ハッピーターン12／通の焼き海老3／オリゴスマート／牛乳／UCCミルクコーヒー
【運動】
- 腕立伏50回4set／プランク（2分6set／サイド1分5set／ハイリバース2分1set）
- 四股100回3set／スクワット100回5set／片足かかと上げ左右100回5set
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