引きこもってアニメ＆ゲーム。天気は下り坂で出かける気力も下降。また少し遠くまでリサイクルショップ巡りしたいところだけど、まだそのタイミングじゃない。
【アニメ】5作品
- セブンナイツ レボリューション -英雄の継承者- 第1～2話
- ゴジラ S.P 第1～3話
- マジカパーティ 第1～2話
- SSSS.DYNAZENON 第1～2話
- 灼熱カバディ 第1～2話
【食事】（12～14時）2160kcal
- 食パンの耳 300g 900kcal
- 奥美濃古地鶏リオナソーセージ 青しそ 1本100g 190kcal
- 納豆 1個 100kcal
- キャベツ 100g 20kcal
- 白ごま 50g 300kcal
- きな粉 50g 220kcal
- バナナ 1本 100kcal
- ロッテ アーモンドチョコ 2粒 50kcal
- ガオロードチョコ 1枚15g 75kcal
- 通のえだ豆 1袋 50kcal
- 通の焼き海老 1袋 50kcal
- 通のとうもろこし 1袋 50kcal
- 明治プロビオヨーグルトR-1 ストロベリー 1本112ml 55kcal
【運動】
- 腕立伏50回4set／プランク（2分6set／サイド1分5set／ハイリバース2分1set）
- 四股100回5set
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