【アニメ】8作品
- 勇者王ガオガイガー 第21～話
- 爆丸バトルプラネット 第5話 ※
- ポチっと発明 ピカちんキット 第67話 ※
- ジョジョの奇妙な冒険 黄金の風 第27～28話 ※
- キャロル＆チューズデイ 第4話 ※
- 盾勇者の成り上がり 第17話 ※
- 世話やきキツネの仙狐さん 第4話 ※
- 賢者の孫 第4話 ※
【ニコ生】2本
- スーパーマリオブラザーズ2 縛りプレイ
- 本多真梨子・戸田めぐみのほんとだ！ #69
【ラジオ】3本
- 山中さわおの fool on the planet vol.299『芸能人が羨ましいのかい？』
- 山中さわおの fool on the planet vol.300『祝300回』
- 山中さわおの fool on the planet vol.301『仕方なくぶった切る』
【小説】1本
- ガンパレード・マーチ もうひとつの撤退戦
【ゲーム】3本
- Hearthstone／ハースストーン
- Magic: The Gathering Arena／マジック：ザ・ギャザリング アリーナ
- SFC タクティクスオウガ
【食事】
- ご飯／焼鯖／茶碗蒸し／筍煮／納豆／キャベツ／玉ねぎ
- 白ごま／ヨーグルト／リンゴ／ウエハース2P／クリーム玄米ブラン
- チョコ／チーズポテチ／柿の種／ゼリー／バニラアイスモナカ／牛乳
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set／プランク2分6set
- サイドプランク1分4set／踏み台昇降10分6set
【雑記】
・ようやく暖かくなって気持ちいい。
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