【アニメ】12作品
- RobiHachi(ロビハチ) 第10話 ※
- 消滅都市 第10話 ※
- Fairy gone フェアリーゴーン 第10話 ※
- 真夜中のオカルト公務員 第10話 ※
- なむあみだ仏っ!-蓮台 UTENA- 第10話 ※
- KING OF PRISM -Shiny Seven Stars- 第9話 ※
- キャロル&チューズデイ 第10話 ※
- どろろ 第22話 ※
- ワンパンマン 第2期 第9話 ※
- 盾勇者の成り上がり 第23話 ※
- 世話やきキツネの仙狐さん 第10話 ※
- 賢者の孫 第10話 ※
【ニコ生】3本
- DQ6RTA
- 本多真梨子・戸田めぐみのほんとだ! #75
- 伊福部・向のラジオ☆スターダストボーイズ 2019/6/10
【ゲーム】2本
- Hearthstone/ハースストーン
- Magic: The Gathering Arena/マジック:ザ・ギャザリング アリーナ
【食事】
- ご飯/豚そぼろ煮/ししゃも/生卵/納豆/玉ねぎ酢漬け/ピーマン/トマト
- 白ごま/ヨーグルト/冷凍苺/バナナ
- キャラメルコーン/ウエハース2P/チョコパフ/カルピス/牛乳
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set/プランク2分5set/サイドプランク1分4set
- ハイリバースプランク2分1set/足上げ1分2set/踏み台昇降10分6set
【雑記】
・腰に違和感。背筋鍛えようとするとこうなるから難しい。
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