【アニメ】7作品
- イナズマイレブン オリオンの刻印 第33～34話 ※
- パズドラ 第63話 ※
- ブラッククローバー 第88話 ※
- ワンパンマン 第2期 第10話 ※
- 盾勇者の成り上がり 第24話 ※
- 世話やきキツネの仙狐さん 第11話 ※
- 賢者の孫 第11話 ※
【ニコ生】3本
- 第483回Ｒ藤本の水曜はじけてまざれ！越 2019/6/19
- 大森日雅の夢の森 ＃14 前半 2019/6/18
- ハチナイ2周年直前-ハチ生スペシャルパーティー- 2019/6/19
【YouTube】4本
- 【#コパ旅】現地メディアは中島&久保を称賛！『2人はチリ守備陣の頭痛の種に』／6月19日
- 【#コパ旅】ついていったらそこはアジト……モルンビー近くで驚きの体験
- 【日本代表】強敵ウルグアイ戦へ！グループ突破に必要なことは【直前レポート】
- 【#コパ旅LIVE】ウルグアイ戦当日！日本代表の戦い方を探ろう！
【ＴＶ】1本
- 東京エンカウント弐 第64章「俺を絶対最後にするなよ」
【ラジオ】1本
- 山中さわおの fool on the planet vol.308『本間ドミノの実力』
【ゲーム】2本
- Hearthstone／ハースストーン
- Magic: The Gathering Arena／マジック：ザ・ギャザリング アリーナ
【食事】
- 炊き込みご飯／豚ニラ炒め／大根煮／納豆／玉ねぎ酢漬け／ピーマン／トマト
- 白ごま／ヨーグルト／冷凍苺／ウエハース2P／ホームパイチョコ／ソイジョイ桃
- カルピス／牛乳
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set／プランク2分5set／サイドプランク1分4set
- ハイリバースプランク2分1set／足上げ1分2set／踏み台昇降10分6set
【雑記】
・暑くてチョコがとけるとける。
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