【アニメ】8作品
- ギヴン 第5話 ※
- ゲゲゲの鬼太郎 第6期 第68話 ※
- スター☆トゥインクルプリキュア 第27話 ※
- ナカノヒトゲノム【実況中】 第6話 ※
- ダイヤのA actII 第20話 ※
- ブラッククローバー 第96話 ※
- この世の果てで恋を唄う少女YU-NO 第19話 ※
- 可愛ければ変態でも好きになってくれますか？ 第6話 ※
【ニコ生】3本
- 第490回Ｒ藤本の水曜はじけてまざれ！越 2019/8/7
- 『Machicoのあそんでつくろ！』#8｜ゲスト：田所あずさ・木戸衣吹 2019/8/8
- 【記録狙い】DQ5RTA
【YouTube】5本
- 週末のJリーグ＆海外サッカー振り返り！｜#SKHT 2019.08.13
- 【週刊J2】上位戦線異常あり！山形vs新潟ほかJ2振り返り｜#週刊J2 2019.08.13
- 中島ら日本人選手も参戦！ ポルトガルリーグの基礎情報を紹介！
- 中島翔哉が加入！ ポルトガルの名門ポルトはどんなクラブ？
- 【横浜FM加入】エリキについて知っておきたい3つのこと【ラストピース】
【ラジオ】3本
- 山中さわおの fool on the planet vol.314『最近のあの話』
- 山中さわおの fool on the planet vol.315『ゲス・オン・ザ・プラネット』
- 山中さわおの fool on the planet vol.316『欲しいロボット』
【ゲーム】2本
- Hearthstone／ハースストーン
- Magic: The Gathering Arena／マジック：ザ・ギャザリング アリーナ
【食事】
- ご飯／照り焼きチキン／いんげん玉子とじ／納豆／蓮根煮／ピーマン／トマト
- 白ごま／黒ごま／ヨーグルト／冷凍苺／瓜／草餅／桜餅／明太煎餅／珈琲／牛乳
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set／プランク（2分5set／サイド1分4set／ハイリバース2分1set）
- 足上げ1分2set／踏み台昇降10分5set／四股100回／スクワット100回
【雑記】
・台風はやっぱ面倒。
0 件のコメント:
コメントを投稿