【アニメ】7作品
- 爆丸バトルプラネット 第19話 ※
- パズドラ 第71話 ※
- イナズマイレブン オリオンの刻印 第42話 ※
- キャロル＆チューズデイ 第17話 ※
- ダンベル何キロ持てる？ 第7話 ※
- 彼方のアストラ 第7話 ※
- 魔王様、リトライ！ 第7話 ※
【ニコ生】2本
- 伊福部・向のラジオ☆スターダストボーイズ 2019/8/12
- DQ5RTA
【YouTube】1本
- 小澤一郎さんとラ・リーガ19-20を展望！｜#SKHT 2019.08.14
【ゲーム】2本
- Hearthstone／ハースストーン
- Magic: The Gathering Arena／マジック：ザ・ギャザリング アリーナ
【食事】
- ご飯／照り焼きチキン／生卵／納豆／蓮根煮／ピーマン／トマト
- 白ごま／黒ごま／ヨーグルト／冷凍苺／バナナ
- どら焼き／ビスコ2P／明太煎餅／珈琲／牛乳
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set／プランク（2分5set／サイド1分4set／ハイリバース2分1set）
- 足上げ1分2set／踏み台昇降10分5set／四股100回／スクワット100回
【雑記】
・台風で一日中悪天候＆ヨーグルト作り失敗してテンションダウン。メモ：加糖は×
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