【アニメ】9作品
- ギヴン 第11話 ※
- キラッとプリ☆チャン 第76話 ※
- スター☆トゥインクルプリキュア 第33話 ※
- ゲゲゲの鬼太郎 第6期 第74話 ※
- BEM 第8話 ※
- かつて神だった獣たちへ 第12話 ※
- ありふれた職業で世界最強 第10話 ※
- グランベルム 第11~12話 ※
- Re:ステージ! ドリームデイズ♪ 第11話 ※
【ニコ生】1本
- 『金元寿子と川上千尋のテラ娘屋』#73 2019/9/20
【YouTube】2本
- 久保建英、レアル復帰の条件は? 小澤さんがマジョルカを解説!
- 急転直下で加入! 岡崎慎司の新天地ウエスカってどんなクラブ?
【TV】1本
- 大相撲秋場所 千秋楽
【ゲーム】2本
- Hearthstone/ハースストーン
- Magic: The Gathering Arena/マジック:ザ・ギャザリング アリーナ
【食事】
- ちらし寿司/天ぷら/納豆/蓮根金平/キャベツ/ピーマン
- 白ごま/ヨーグルト/冷凍苺/バナナ/どら焼き
- 柿の種/じわ揚/つまみ種/ビスコ3P/チョコワ/ココア/牛乳
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set/プランク(2分5set/サイド1分4set/ハイリバース2分1set)
- 足上げ1分2set/踏み台昇降10分5set/四股100回/スクワット100回
【雑記】
・MTGアリーナ、ローテーション前にやることいろいろあってあわただしい。
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