視聴記録2019/10/25

【アニメ】3作品

• アズールレーン 第4話　※
• アサシンズプライド 第3話　※
• 無限の住人-IMMORTAL- 第4話　※

【ニコ生】5本

• 『金元寿子と川上千尋のテラ娘屋』#74 2019/10/23
• 大森日雅の夢の森 ＃18　前半 2019/10/23
• 井澤詩織・吉岡麻耶の＃オタク欲求開放中！！＃49 2019/10/18
• ＰＨＯＮＯＮ新作上映会【津田家・ハニプラTV2・たびノート】 2019/10/23
• PS版DQ4RTA?

【動画】4本

• 小澤亜李・長縄まりあのおざなり第38回(2015年12月25日)ゲスト大森日雅・鬼頭明里
• 小澤亜李・長縄まりあのおざなり第142回(2017年12月23日)ゲスト田澤茉純
• DEEN LIVE HISTORY ～20th ANNIVERSARY～
• DEEN LIVE JOY-Break21 ～Best Songs 25years～

【小説】1本

• 十二国記 風の海 迷宮の岸

【食事】

• ご飯／とんかつ／生卵／納豆／大根／もやし／チキンマックナゲット
• てりやきマックバーガー／フィレオフィッシュ／ホットアップルパイ
• 黒ごま／ヨーグルト／冷凍苺／バナナ／チョコ／チョコボール／ビスコ2P／牛乳

【運動】

• 腕立て伏せ50回3set／プランク（2分5set／サイド1分4set／ハイリバース2分1set）
• 足上げ1分2set／踏み台昇降10分5set／四股100回／スクワット100回

【雑記】

・体調は少しよくなった気がする。痰と咳がたまに出る程度にはなった。