【アニメ】8作品
- ACTORS -Songs Connection- 第4話 ※
- Fairy gone フェアリーゴーン 第2クール 第16話 ※
- アフリカのサラリーマン 第4話 ※
- ファンタシースターオンライン2 エピソード・オラクル 第4話 ※
- ダイヤのA actII 第31話 ※
- ブラッククローバー 第107話 ※
- 私、能力は平均値でって言ったよね! 第4話 ※
- 俺を好きなのはお前だけかよ 第4話 ※
【ニコ生】4本
- ガールフレンド(仮)7th Anniversary Party 2019/10/27
- 伊福部・向のラジオ☆スターダストボーイズ 2019/10/28
- DQ4RTA
- 【アニメ&LIVE】「Re:ステージ! ドリームデイズ♪」全12話 & PRISM☆LIVE!!~2ndSTAGE 一挙放送 2019/10/22
【ラジオ】1本
- 山中さわおの fool on the planet vol.321『また会う日まで』
【小説】1本
- 十二国記 東の海神 西の滄海
【食事】
- ご飯/牛すき焼き/赤魚煮付け/唐揚げ/納豆/キャベツ
- 黒ごま/ヨーグルト/冷凍苺/バナナ/キウイ
- さつまりこ/つまみ種4P/カステラ/ロールパン/ココア
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set/プランク(2分5set/サイド1分4set/ハイリバース2分1set)
- 足上げ1分2set/踏み台昇降10分5set/四股100回/スクワット100回
【雑記】
・prr唐突に終わってたのショック。
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