視聴記録2020/01/24

【アニメ】8作品

• 理系が恋に落ちたので証明してみた。 第12話　※
• 空挺ドラゴンズ 第3話　※
• プランダラ 第3話　※
• ライフル・イズ・ビューティフル 第12話　※
• はてな☆イリュージョン 第3話　※
• 宝石商リチャード氏の謎鑑定 第3話　※
• 神田川JET GIRLS 第13話TV未放送OVA　※
• ネコぱら 第3話　※

【ＴＶ】1本

• 大相撲初場所　十三日目

【食事】

• ご飯／鯖味噌／竹輪天／人参天／ウインナー／玉子焼き／納豆／大根／トマト
• 白ごま／ヨーグルト／みかん／キウイ
• ポッキー2／ビスコ3／ビターチョコ5／ウイダーインゼリー／牛乳／珈琲

【運動】

• 腕立て伏せ50回3set／プランク（2分5set／サイド1分6set／ハイリバース2分1set）
• 踏み台昇降10分5set／四股100回／スクワット100回

【雑記】

・昨日と同じくらい体調悪いが、夜中に多少良くなりそうな雰囲気に。山は過ぎたか。