視聴記録2020/01/25

【アニメ】6作品

• 地縛少年花子くん 第3話　※
• ハイキュー!! TO THE TOP 第3話　※
• ゾイドワイルド ZERO 第15話　※
• 織田シナモン信長 第3話　※
• ダーウィンズゲーム 第4話　※
• 恋する小惑星 第4話　※

【ＴＶ】1本

• 大相撲初場所　十四日目

【食事】

• ご飯／鯖味噌／鯵みりん干し3／餃子3／納豆／大根
• 白ごま／ヨーグルト／みかん／ポッキー2／ブラックサンダー2
• ぼんち揚チキンラーメン味3／即攻元気／パインゼリー／紅茶花伝

【運動】

• 腕立て伏せ50回3set／プランク（2分5set／サイド1分6set／ハイリバース2分1set）
• 踏み台昇降10分5set／四股100回／スクワット100回

【雑記】

・体調はかなり回復した。明日にはほぼ全快だろう。よかった。だがまだ無理はしない。