視聴記録2020/03/10

【アニメ】2作品

• 群れなせ！シートン学園 第10話　※
• SHOW BY ROCK!!ましゅまいれっしゅ!! 第9話　※

【ニコ生】1本

• 大森日雅の夢の森 ＃23　前半

【ＴＶ】1本

• 大相撲春場所　三日目

【食事】

• ご飯／ミルフィーユ鍋／青梗菜玉子焼き／海苔／納豆／もやし／揚豆
• 白ごま／ヨーグルト／みかん／キウイ／バナナ／どら焼き／ウエハース／チョコ8
• ホームパイ大人のリッチチョコ6／カントリーマアム3／柿の種2／牛乳／珈琲

【運動】

• 腕立て伏せ50回3set／プランク（2分5set／サイド1分6set／ハイリバース2分1set）
• 踏み台昇降10分5set／四股100回／スクワット100回

【雑記】

・やけに疲労感ある。と思ったらどうやら今日は低気圧と満月重なる日のようでその影響かもしれん。