【アニメ】8作品
- pet 第10話 ※
- ファンタシースターオンライン2 エピソード・オラクル 第22話 ※
- ブラッククローバー 第125話 ※
- ダイヤのA actII 第49話 ※
- 異世界かるてっと2 第9話 ※
- 魔術士オーフェンはぐれ旅 第10話 ※
- 22/7(ナナブンノニジュウニ) 第9話 ※
- ちはやふる 第3期 第22話 ※
【ＴＶ】1本
- 大相撲春場所 四日目
【食事】
- ご飯／とんかつ／海苔／生卵／納豆／もやし／キャベツ
- 白ごま／ヨーグルト／みかん／キウイ／リンゴ／ホームパイ大人のリッチチョコ6
- カントリーマアム3／ビスコ／おさつスナック／クランキー／牛乳／珈琲
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set／プランク（2分5set／サイド1分6set／ハイリバース2分1set）
- 踏み台昇降10分5set／四股100回／スクワット100回
【雑記】
・なかなか暖かくならんのぉ・・・
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