視聴記録2020/03/12

【アニメ】5作品

• 七つの大罪 神々の逆鱗 第22話　※
• あひるの空 第23話　※
• 爆丸バトルプラネット 第47話　※
• パズドラ 第100話　※
• 痛いのは嫌なので防御力に極振りしたいと思います。 第10話　※

【ニコ生】1本

• 第517回Ｒ藤本の水曜はじけて​まざれ！越 2020/3/11

【ＴＶ】1本

• 大相撲春場所　五日目

【食事】

• ご飯／ミルフィーユ鍋／鶏レバー／納豆／キャベツ
• 白ごま／ヨーグルト／みかん／リンゴ
• オレオ／ハッピーターン／トリュフチョコ／コーンフレーク／珈琲

【運動】

• 腕立て伏せ50回3set／プランク（2分5set／サイド1分6set／ハイリバース2分1set）
• 踏み台昇降10分5set／四股100回／スクワット100回

【雑記】

・ヨーグルト作り2年近く続けてるのにいまだにうまくいかんことあってむずかしい。