【アニメ】7作品
- 宝石商リチャード氏の謎鑑定 第10話 ※
- 空挺ドラゴンズ 第10話 ※
- プランダラ 第10話 ※
- はてな☆イリュージョン 第9話 ※
- ソマリと森の神様 第10話 ※
- インフィニット・デンドログラム 第9話 ※
- ネコぱら 第10話 ※
【ラジオ】1本
- 山中さわおの fool on the planet vol.322『番外編in苫小牧』
【ＴＶ】1本
- 大相撲春場所 六日目
【食事】
- ご飯／とんかつ／鶏レバー／切干大根／海苔／生卵／納豆／キャベツ
- 白ごま／ヨーグルト／みかん／キウイ／チーズ2／カントリーマアム3／つまみ種
- 午後の紅茶ミルクティーケーキ2／麻辣美味仙／かりんとう2／牛乳／ココア
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set／プランク（2分5set／サイド1分6set／ハイリバース2分1set）
- 踏み台昇降10分5set／四股100回／スクワット100回
【雑記】
・世界恐慌現実味帯びてきた・・・
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