【アニメ】11作品
- ゾイドワイルド ZERO 第32話 ※
- 新サクラ大戦 the Animation 第8話 ※
- 球詠 第7話 ※
- 爆丸アーマードアライアンス 第8話 ※
- ベイブレードバースト スパーキング 第9話 ※
- LISTENERS（リスナーズ） 第8話 ※
- 波よ聞いてくれ 第8話 ※
- つぐもも ちょっとHなOVA ※
- ぼくたちは勉強ができない OVA第2話 ※
- この素晴らしい世界に祝福を！ 紅伝説
- ラブライブ! サンシャイン!! The School Idol Movie Over the Rainbow
【AbemaTV】1本
- 大相撲ABEMA場所～記憶に残る名勝負100連発～ 初日
【食事】
- ご飯／とんかつ／豚肉炒め／なす素揚げ／味噌汁／生卵／海苔／納豆／玉ねぎ
- 白ごま／ヨーグルト／トマト／バナナ／アーモンド／アルフォート抹茶8
- 午後の紅茶ミルクティーケーキ3／珈琲ゼリー／板チョコモナカ／牛乳／珈琲
【運動】
- 腕立て伏せ50回3set／プランク（2分5set／サイド1分6set／ハイリバース2分1set）
- 踏み台昇降10分5set／四股100回／スクワット100回
【雑記】
・第二波すぐに来そうな気配が・・・
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